確診那一週，我立刻將我得了癌症的事情告訴了家人，覺得這是很大的事情，應該要讓所有的家人知道。
在這邊先給一個建議：若是關係緊密的家人，平常無話不談，癌症這件事情就能與他分享。若是原本就交惡的家人，不用因為覺得癌症是件人生大事而特別告訴他。
分享一件讓我在癌症的旅程中，十分痛苦和心煩的事。
家母和我的關係很疏離，更精確來說，算是交惡，我會因為害怕而逃跑的那種。平常家母時不時會窺探我的隱私、跟蹤我、想知道我的住處在哪。甚至會到我住處附近的派出所，問警察能不能告訴他我租屋處在哪。也曾經多次因為我不接電話，用派出所的電話打給我。
因為家母是一個中毒於某直銷公司的人，在那個團體裡，很多人分享自身得癌症的經驗，宣稱自己是吃了產品癌症痊癒。於是從我知道自己化療那一刻開始，家母用盡千方百計想要阻止我聽信醫生的話，想要阻止我做化療。在我和醫生約定好要化療的那一天，家母出現在門診，當時的我害怕極了，為什麼他會知道我什麼時候看診？推測應該是從網路上用身分證號就能查詢。那天在醫院和家母起了衝突，便請醫院把我的網路預約功能關閉了。
之後，家母還是不斷的私訊我直銷產品的吃法、成員的癌症分享，即使我避不見面，也會透過各種辦法將直銷產品轉交給我。
確診癌症該告訴誰？
- 一定要知道的人：
– 主要照顧者或同居人
– 需要配合治療與生活調整的人，如公司同事、人事部等。 - 視情況告知的人：
– 能理性支持你、不製造恐慌的朋友
– 願意幫忙、但不會過度干涉的人 - 可以不用說的人：
– 只會問八卦、傳話、給壓力的人
– 讓你每次互動後更疲累的人(你不是欠所有人一個交代)
乳癌家屬、朋友該怎麼陪伴？
陪伴這件事，就是「不要造成患者負擔」。
在治療過程中，最讓我痛苦的，並不是化療本身，而是身邊的人試圖「為我做決定」。不要把你的恐懼，變成病人的責任。有些家屬會因為害怕，急著找各種解法：偏方、保健食品、他人成功案例、奇蹟故事。
但對病人來說，那些訊息並不會帶來希望，只會帶來焦慮和混亂。
當一個人已經在面對癌症，還要花力氣去解釋：為什麼我選擇相信醫生？為什麼我不想嘗試那些方法？諸如此類的問題，這本身就是很大的消耗。
陪伴不一定需要言語來傳達你的真心，其實患者都能感受到。我認為最好的陪伴，是這幾件事：
- 尊重病人選擇的治療方式，不自替做醫療或生活決定，不用每天追問病情進度。
- 不多問，只是陪坐著。有時候，什麼都不做，反而是最好的支持。
- 看我狀況不好，主動把事情接過去。
總結
- 確診癌症後應告知主要照顧者和需要配合的人，適度告訴能提供理性支持的朋友。
- 不需告訴只會增加壓力或造成負擔的人，選擇告知對自己最有利的人。
- 陪伴患者的關鍵是不要造成負擔，應尊重患者的治療選擇，避免替患者做決定。
- 陪伴時應以沉默或主動接手事務的方式展現支持，而非追問病情或提供不必要的建議。
- 家屬需要控制自己的恐懼，並且理解任何額外的壓力對患者都沒有幫助。
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